נשירת שיער - מה גורם לתופעה ומה ניתן לעשות?
הרגע הזה, שבו אנו מבחינים ביותר מדי שערות על המברשת, בכיור לאחר החפיפה או על הכרית בבוקר, יכול להיות רגע מלחיץ ומטריד. עבור גברים ונשים כאחד, שיער מלא ובריא הוא לרוב חלק בלתי נפרד מהזהות ומהביטחון העצמי. לכן, נשירת שיער היא לא רק עניין אסתטי; היא עלולה לאותת על שינויים פנימיים בגופנו ולהשפיע משמעותית על התחושה הנפשית.
מתחילים משורש הבעיה
אם אתם חוששים מהתקרחות, בין אם אתם גברים שמבחינים בנסיגת קו השיער ובין אם אתן נשים שמרגישות שהקוקו נהיה דק יותר, חשוב להבין שאתם לא לבד. נשירת שיער היא תופעה נפוצה מאין כמותה, וחשוב מכך – היא תופעה שהמדע המודרני מבין לעומק. במקרים רבים, עם אבחון נכון וטיפול מוקדם, ניתן להאט, לעצור ואף להפוך את התהליך – במיוחד כאשר בוחרים טיפול בהתאמה אישית במקום לנסות להתאים את עצמכם לטיפול גנרי. לפני שבוחרים את הטיפול, חשוב להבין את הגורמים האמיתיים שמובילים למצב של נשירת שיער.
מהי נשירת שיער טבעית לעומת התקרחות?
נשירת שיער טבעית - כל שערה על ראשנו חיה במחזוריות קבועה. השלב הראשון והארוך ביותר הוא שלב הצמיחה (אנאגן), שיכול להימשך בין שנתיים לשבע שנים. לאחריו מגיע שלב מעבר קצר (קטאגן), ולבסוף שלב מנוחה (טלוגן) של כשלושה חודשים, שבסופו השערה נושרת באופן טבעי כדי לפנות מקום לשערה חדשה שמתחילה לצמוח מאותו הזקיק. נשירה של בין 50 ל-100 שערות ביום היא חלק נורמלי לחלוטין מהתהליך הזה. מחקרים עדכניים (2024) מראים כי נשירה של עד 150 שערות ביום עדיין נחשבת תקינה אצל אנשים עם שיער ארוך או צפוף במיוחד.
התקרחות - כאשר האיזון הטבעי מופר, או שכמות גדולה מדי של שערות עוברת בבת אחת לשלב המנוחה ונושרת – שזה המקרה הנפוץ בהתקרחות – זקיקי השיער עצמם מתכווצים ומתנוונים בתהליך שנקרא מזעור, ומייצרים שערות דקות, פלומתיות וקצרות יותר, עד שלבסוף הם מפסיקים לייצר שיער לחלוטין. יש לקחת בחשבון שהתקרחות יכולה להיות גם זמנית, וזו תופעה התלויה בגורם.
הגורם העיקרי לנשירת שיער: התקרחות אנדרוגנטית (גנטיקה והורמונים)
זהו הגורם השכיח ביותר לנשירת שיער בעולם, ומשפיע גם על גברים וגם על נשים. בניגוד למיתוס, הוא אינו עובר רק מהסב מצד האם, אלא מדובר בנטייה תורשתית מורכבת שיכולה להגיע משני צידי המשפחה.
בלב המצב הזה עומדת רגישות יתר של זקיקי השיער להורמון אנדרוגני מסוים, תוצר לוואי של טסטוסטרון. הורמון זה – שנמצא גם אצל נשים ברמות נמוכות – נקשר לזקיקים הרגישים וגורם להם לעבור מזעור: שלב הצמיחה שלהם מתקצר, והם מייצרים שערות דקות וחלשות יותר בכל מחזור, עד שלבסוף הם מפסיקים לייצר שיער.
אצל גברים (התקרחות גברית טיפוסית): התהליך מתחיל בדרך כלל בנסיגת קו השיער באזור המפרצים, וממשיך בדלדול השיער באזור הקודקוד.
אצל נשים (נשירת שיער נשית טיפוסית): הדפוס שונה; לרוב קו השיער הקדמי נשמר, אך אזור הקודקוד מדלדל. הסימן הראשון הוא בדרך כלל התרחבות השביל המרכזי.
הגורם האוטואימוני: אלופציה אראטה
זהו מצב שונה לחלוטין, שבו מערכת החיסון של הגוף תוקפת בטעות את זקיקי השיער, מתוך זיהוי שלהם כגורם זר. הדבר מתבטא לרוב בהופעת קרחות עגולות וחלקות לחלוטין באזורים שונים בקרקפת, בזקן או בגוף. המצב יכול להיות קל (אזור אחד או שניים) או חמור יותר, ובמקרים נדירים להוביל לאובדן שיער מלא.
פתרונות לעידוד צמיחת שיער
המרצת זרימת דם לקרקפת
זהו הטיפול החיצוני הנפוץ ביותר, המגיע כתמיסה או קצף למריחה ישירה על הקרקפת. הוא מתאים לשימוש הן לגברים והן לנשים. מנגנון הפעולה שלו הוא הרחבת כלי הדם סביב זקיק השערה. פעולה זו מגבירה את זרימת הדם, החמצן והחומרים המזינים לזקיק, מאריכה את שלב הצמיחה ומסייעת בהתעוררות של זקיקים רדומים.
יתרונות: זמין ללא מרשם, קל לשימוש יומיומי, מתאים לשני המינים, תופעות לוואי מקומיות בלבד.
חסרונות: דורש שימוש קבוע כדי לשמר תוצאות, עלול לגרום לגירוי בקרקפת, תוצאות משתנות מאדם לאדם.
טיפול דרך הפה
מתאים לגברים הסובלים מהתקרחות אנדרוגנטית. מדובר בכדור הנלקח פעם ביום, במרשם רופא. הוא פועל על שורש הבעיה ההורמונלית – מעכב באופן ספציפי את האנזים 5-אלפא רדוקטאז שהופך את הטסטוסטרון לנגזרת המזיקה DHT. על ידי הפחתה דרמטית של רמות ה-DHT בקרקפת, הטיפול עוצר את תהליך מזעור הזקיקים, וברוב המקרים מצליח לעצור את הנשירה, לעבות את השיער הקיים ואף לעודד צמיחה מחודשת.
יתרונות: נוח (כדור אחד ביום), פועל על כל הקרקפת.
חסרונות: דורש מרשם רופא, ייתכנו תופעות לוואי מיניות נדירות, לא מתאים לנשים בגיל הפוריות, ודורש שימוש מתמשך.
טיפול בפלזמה עשירה בטסיות (PRP)
זהו טיפול ביולוגי פופולרי שבו משתמשים במשאבי הריפוי של הגוף עצמו. לוקחים דגימת דם קטנה מהמטופל, מעבירים אותה בצנטריפוגה כדי לבודד את הפלזמה העשירה בטסיות (טסיות הדם מכילות את גורמי הגדילה של הגוף). את הפלזמה המרוכזת הזו מזריקים חזרה לאזורים הדלילים בקרקפת. גורמי הגדילה מאותתים לזקיקים הרדומים להתעורר, מפחיתים דלקת ומעודדים צמיחה.
יתרונות: טיפול טבעי המשתמש בדם של המטופל, ללא סיכון לדחייה, מפחית דלקת, ותוצאות נראות לעין תוך מספר חודשים.
חסרונות: טיפול יקר, דורש מספר מפגשים (3–6), כרוך בהזרקות ובאי-נוחות קלה, והתוצאות אינן מובטחות ומשתנות מאדם לאדם.
טיפולי לייזר ברמה נמוכה (LLLT)
טיפול זה משתמש באנרגיית אור אדום או אינפרא-אדום בעוצמה נמוכה. התיאוריה היא שהאור נספג בתאי הזקיק וממריץ את המיטוכונדריה – תחנות הכוח של התא – לייצר יותר אנרגיה (ATP). תוספת אנרגיה זו מאריכה את שלב הצמיחה, מפחיתה דלקת ומחזקת את הזקיקים. הטיפול זמין כמכשור מקצועי במרפאות או במכשירים ביתיים.
יתרונות: טיפול לא פולשני, ללא כאב, וניתן לביצוע גם בבית.
חסרונות: תוצאות איטיות (3–6 חודשים), דורש שימוש קבוע 2–3 פעמים בשבוע, היעילות המדעית עדיין שנויה במחלוקת, ועלות המכשיר הביתית גבוהה.
השתלת שיער
כאשר ישנם אזורים שהתקרחו לחלוטין והזקיקים מתו, שום טיפול מקומי או מערכתי לא יצמיח שם שיער מחדש. במצב זה, הפתרון הוא כירורגי. השתלת שיער אינה יוצרת שיער חדש, אלא מעבירה שיער קיים. הרופא המנתח לוקח זקיקי שיער בריאים ועמידים גנטית (לרוב מהחלק האחורי של הראש, האזור התורם) ומשתיל אותם אחד-אחד באזורים הדלילים מקדימה או בקודקוד.
יתרונות: תוצאה קבועה וטבעית למראה, פתרון סופי לאזורים קירחים, והשיער המושתל אינו נושר.
חסרונות: ניתוח יקר, כרוך בהחלמה ואי-נוחות, קיים סיכון לצלקות או זיהום, והטיפול מוגבל בכמות שיער תורם זמינה.
פאות (טבעיות או סינתטיות)
פאה היא פתרון לא כירורגי ולא רפואי, המספק כיסוי מיידי לאזורים דלילים או קירחים. הפאה מונחת על הראש ומחוברת באמצעות קליפסים, דבק או רשתות מיוחדות. קיימות פאות משיער אדם טבעי או מסיבים סינתטיים, במגוון סגנונות, צבעים ואורכים. הפתרון מתאים למי שמעוניין במראה מלא באופן מיידי, ללא צורך בטיפולים או המתנה לצמיחה.
יתרונות: תוצאה מיידית, ללא כאב או סיכונים רפואיים, מאפשרת שינוי סגנון בקלות, ומתאימה גם לגברים וגם לנשים.
חסרונות: אינה פותרת את בעיית הנשירה עצמה, דורשת תחזוקה יומיומית, עלולה להיות לא נוחה בחום, ופאות איכותיות הן יקרות.
בוחרים טיפול בהתאמה אישית עם SKCURE
ב-SKCURE אנו משנים את גישת הטיפול בנשירת שיער – ממוצרים גנריים לרוקחות פרסונלית מתקדמת, עם העדפה לטיפול מקומי על פני טיפול סיסטמי. אנו מבינים שהנשירה שלכם ייחודית, ולכן במקום לרכוש מספר תכשירים שונים, צוות הרופאים המומחים שלנו רוקח עבורכם פורמולה טיפולית ייעודית. פורמולה זו מאגדת כמה חומרים פעילים במינונים מדויקים המותאמים למצבכם, ופועלים בסינרגיה להשגת תוצאה מקסימלית. הגישה הזו הופכת את הטיפול לפשוט ונוח יותר. התהליך מתחיל באבחון ראשוני חדשני המשלב טכנולוגיית AI, ומיד לאחריו מילוי שאלון רפואי מקיף אונליין, המנותח ישירות על ידי הרופאים שלנו במטרה להתאים את הפתרון באופן אישי אליכם – הכול מבלי לצאת מהבית, ועם משלוח דיסקרטי עד פתח הדלת.
